Weight Watchers, bilan quatrième semaine

Me revoilà avec un quatrième bilan avec Weight Watchers.

Cette semaine, j'ai l'impression d'avoir fait n'importe quoi alors que j'ai tout respecté niveau points et je n'ai pas touché à ma réserve. 

Mais le truc c'est que je mangeais peu le midi, et plus le soir, exemple : je mangeais 6 PP le midi et du coup 14 le soir. De ce fait je m'autorisais des féculents le soir, j'avoue que ça me perturbe un peu car en rééquilibrage alimentaire on évite les féculents le soir qui se stock directement dans les graisses. C'est la raison qui fait que j'ai eu l'impression de mal faire.

Je vais essayer d'inverser le truc la prochaine semaine car ça me semble préjudiciable ...

Venons-en au plus intéressant, la pesée ! Je l'ai faite ce matin (vendredi  31-10-14) et j'ai perdu 0,300 Kg. Encore pas énorme, les féculents le soir auraient-ils eu une réaction ? Je ne sais pas mais dans tout les cas, ça reste une perte ! J'en suis donc à un total de 3,1 kg depuis le 03 octobre 2014, ce qui me semble à peu près raisonnable ! 

Je vais essayer de me mettre au renforcement musculaire la semaine qui vient, le but étant de me raffermir, avant je joggais, ou je faisais des séances de sport via coachclub, mais en ce moment RIEN. Et du coup je trouve que ça se voit niveau physique (cellulite apparente alors qu'elle ne l'étais quasi plus avec le sport).

Je ferais un article prochainement avec diverses photos des repas que j'ai pu prendre jusqu'ici ! sachant que je suis plutôt très active sur instagram pseudo : vabubble

Voili voilou !!!

Au fait ... je n'ai toujours pas pris mes mensurations ... la vilaine !!!!